西藏方向现有 4 条在售，¥5,180–¥6,780，全部南宁起止、拉萨进出，按团型人数与住宿档次分档。¥5,180 的落地散拼同一条线有三种走法：双动双卧 11 日、动卧飞 9 日、四飞 7 日，走布达拉宫、药王山、宗角禄康、大寺广场、尼洋河、色季拉山口、雅鲁藏布大峡谷北岸、索松村、巴松措、卡定沟、羊湖亲水台与卡若拉冰川，含索松村住一晚。¥5,180 另有一条双飞 7 日小团走卡定沟、巴松措、大峡谷与羊湖；¥5,980 的 24 人内纯玩团四飞 7 日，加鲁朗林海、鲁朗小镇、雅尼湿地、巨柏林、达古峡谷、沃卡温泉与昌珠寺；¥6,780 的轻奢小团四飞 7 日，4 晚高档型有氧酒店加 2 晚景区民宿，含羊湖旅拍。高原线路建议出发前一周作息规律、避免感冒，具体班期、余位与住宿以客服确认为准。
第一次去西藏，4 条怎么选？
四条都是南宁起止、拉萨进出。¥5,180 的落地散拼可选双动双卧 11 日、动卧飞 9 日或四飞 7 日，片区覆盖拉萨、林芝、山南，含索松村住一晚，天数宽松、海拔过渡最充分；¥5,980 的 24 人团与 ¥6,780 的轻奢小团都是四飞 7 日，适合假期短、想一次走完拉萨与林芝的客人。
双动双卧、动卧飞、四飞差在哪里？
同一条线、同一批景点，区别只在往返交通与总天数：双动双卧 11 日 ¥5,180、动卧飞 9 日 ¥5,380、四飞 7 日 ¥5,580，都是每人价格、按双人标准间核算。假期长、想省交通费的选双动双卧，时间紧的选四飞。
高反怎么办？
抵达拉萨首日不安排活动、当天不洗澡、多喝水；本条首晚升级高档型供氧酒店，后续住当地舒适型酒店。有心脏病、高血压、呼吸道疾病者应先咨询医生再决定。
布达拉宫要预约吗？
需要实名预约，入园须携带本人身份证，预约时段由景区安排，可能按当日客流调整参观顺序；门票预约与证件要求以客服确认为准。
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