拉萨·布达拉宫·大昭寺·八廓街·林芝·卡定沟·巴松措·雅鲁藏布大峡谷·羊卓雍措·卡若拉冰川 双飞7日游（2-8人精品小团）
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7天
📌 本页为参考行程。团期、航班、价格及具体服务安排，请在报名前向客服确认。
行程亮点
全程高档型酒店，首晚豪华型有氧酒店。全程无购物店，具体以客服确认为准。
出团安排
天天发团，2人起
每日行程
DAY 01南宁—拉萨（接机）
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🛬 客人自行前往南宁机场，乘航班飞抵拉萨（中转航班经中转地飞拉萨）。抵达雪域圣城拉萨后献上洁白哈达接机，乘车前往酒店办理入住，当天以适应高原休息为主，身体状况允许可自行到八廓街老城区闲逛。
布达拉宫与雪山（参考图，取自行程资料） - 用餐： 全天不含餐 住宿： 拉萨
DAY 02拉萨—拉林高速—卡定沟或桃花村—索松村
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🌄 早餐后沿拉林高速前行，途经米拉山口或米拉山隧道，前往游览卡定沟或桃花村（桃花节期间安排桃花村，游程约 30 分钟），山势险要、奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下，是天然氧吧。抵达索松村后可近距离欣赏中国最美山峰南迦巴瓦峰，晚餐后入住休息。
- 用餐： 含早、中、晚餐 住宿： 索松村或八一镇
DAY 03索松村—车游雅鲁藏布大峡谷—色季拉山—林芝
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🌊 早餐后车游雅鲁藏布大峡谷，1994 年被论证为世界第一大峡谷，可欣赏峡谷跌水、雪山与佛掌沙丘、迎客松等自然奇观。随后翻越海拔 4702 米的色季拉山，山顶遥望南迦巴瓦峰，午餐后前往茶马驿了解藏茶文化，晚上入住林芝八一镇。
雅鲁藏布大峡谷一带风光（参考图，取自行程资料） - 用餐： 含早、中、晚餐 住宿： 林芝 八一镇
DAY 04林芝—尼洋河风光带—巴松措—拉萨
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🏞️ 早餐后乘车返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光带的河谷田园。途中游览林芝地区 5A 级景区巴松措湖，湖心岛上有西藏著名红教宁玛派寺庙措宗贡巴寺，湖光山色相映成趣。抵达拉萨后送回酒店休息。
- 用餐： 含早、中餐 住宿： 拉萨
DAY 05拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—拉萨
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🐐 早餐后从拉萨出发，环湖游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，湖水随光线变化呈现不同色彩。随后前往卡若拉冰川，近距离观赏壮美冰舌与雪峰，下午返回拉萨。羊湖观景台如需与藏獒拍照请提前讲好价钱。
羊卓雍措湖景（参考图，取自行程资料） - 用餐： 含早、中餐 住宿： 拉萨
DAY 06拉萨市内：布达拉宫—大昭寺—八廓街
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🛕 早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑、有「高原明珠」之称的布达拉宫，始建于公元七世纪，珍藏历代达赖喇嘛金质灵塔与大量壁画、唐卡、佛像。随后参观吐蕃王朝时期最早的佛堂大昭寺，供奉释迦牟尼十二岁等身像，可观朝拜盛况；再在充满藏族特色的八廓街自由活动。
布达拉宫倒影（参考图，取自行程资料） - 用餐： 含早餐 住宿： 拉萨
DAY 07拉萨—南宁（送机）
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🛫 早餐后根据航班时间送至贡嘎机场，乘航班返回南宁（中转航班经中转地返回），结束愉快的西藏之旅。
- 用餐： 含早餐 住宿： 无（当日返程）
费用包含
- 交通：南宁/柳州/桂林—拉萨往返机票含税（直飞或中转航班），当地旅游车一人一正座；
- 住宿：全程高档型酒店（双人标准间），首晚升级豪华型有氧酒店，单人出行补单房差或安排拼房；
- 用餐：含6早6正，正餐餐标 30 元/人，安排一次林芝石锅鸡特色餐，早餐为酒店赠送不用不退；
- 门票：含行程中所列景点首道大门票（冬游免票期间产生门票优惠不再退费）；
- 导游：2-8 人精品小团，当地司机兼向导服务，布达拉宫内需自行参观（可租讲解耳麦）；
- 保险：含旅行社责任险，旅游意外险与高原险建议自行购买。
- 赠送：赠送便携氧气瓶、每人每天一瓶矿泉水、林芝石锅鸡特色餐；
费用不含
- 单房差；
- 景区观光车、索道、耳麦等景区内交通与配套（雅鲁藏布大峡谷观光车约 90 元/人）；
- 行程未含的正餐与个人消费；
- 因高原反应产生的医疗与离团费用；
- 旅游意外险与高原险，建议自行购买；
- 因航班延误、天气等不可抗力产生的额外费用。
出行提醒
- 具体出发日期与余位以客服确认为准；
- 西藏为高原地区，行程顺序可能按布达拉宫预约、路况与天气调整，景点不减少；
- 布达拉宫实行实名制限票，需提前预约，参观时间以景区批复为准；
- 抵达拉萨当天以适应高原为主，避免剧烈运动、洗澡与饮酒，可提前准备红景天等；
- 景区内观光车、索道、耳麦等不含在团费内，自愿消费、不强制；
- 全程不进购物店，景区内自设商铺不属于旅行社安排的购物场所。
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