南宁出发·成都+康定+木雅圣地+鱼子西+理塘+稻城亚丁纯玩6天5晚（稻此一游）

DAY 01广西—成都—接站入住

按航班或动车时间从广西出发，抵达成都后由工作人员接站，乘车前往酒店办理入住，当日不再安排行程

🌙 入住后可自由活动。成都市区的天府广场、春熙路、宽窄巷子、锦里古街均可自行前往，火锅、串串、兔头、钵钵鸡都是本地常见吃法

💡 导游或司机会在出发前一晚 21:00 前短信或电话通知次日集合时间与地点，请保持手机畅通；若未接到通知请及时联系客服确认

DAY 02成都—康定—木雅圣地—鱼子西—新都桥

早餐后成都市区统一集合出发，经成雅高速、雅康高速沿大渡河而下，抵达甘孜州首府【康定】，中午在康定自理午餐

📍 下午翻越康巴第一关【西行折多山】，垭口海拔 4298 米，是川藏线上第一座 4000 米以上的高山，可在经幡前停留拍照

📍 赠送游览【木雅圣地景区】（观光车 60 元/人、景区保险 5 元/人自理，游览约 2 小时）。景区以草原牧场、云海佛光、贡嘎雪山和木雅文化为特色，园内有花海寻踪、梵音送福、天界牧歌、群峰围屏等景点

📍 可自愿换乘当地车辆前往【鱼子西】观日落（清洁维护费 30 元/人、摆渡车费按 6 人一车核算 60–100 元/人自理）。鱼子西位于木雅贡嘎地区，可 360 度远望雅拉神山与贡嘎主峰，天气晴好时能看到日照金山；受天气影响看不到日落时已收摆渡费不退

💡 当日成都至新都桥全程约 336 公里、行车约 7 小时，多为山路，建议自备零食与晕车药。当晚住宿海拔约 3300 米，初上高原请放慢节奏、避免剧烈运动

DAY 03新都桥—雅江—理塘—稻城／香格里拉镇

早餐后沿 318 国道西行，穿越【高尔寺山隧道】，天气好时可在高尔寺山远望蜀山之王贡嘎山；经雅砻江畔的【雅江县城】，穿越【剪子弯山隧道】后翻越【卡子拉山】（海拔 4718 米，下车游玩约 20 分钟），垭口经幡飘扬

中午在【理塘】自理午餐。理塘是七世、十世达赖转世之地，海拔 4000 米以上，被称为世界高城

📍 下午赠送游览【勒通古镇】（观光车 35 元/人自理），千户藏寨群依山而建，以仓央嘉措一生之路为主题；随后前往康区第一大格鲁派寺庙【长青春科尔寺】，素有小拉萨之称

📍 翻越【兔子山】，途经青藏高原最大的古冰体遗迹【海子山自然保护区】，区内有 1145 个大小湖泊；停靠桑堆【高原缓冲服务站】约 20 分钟，随后拍摄【红草地】（季节性景点，每年 9–10 月才有）与【稻城白塔】（约 30 分钟，白塔高 37 米，为甘孜州最大白塔）

🎁 赠送稻城定点旅拍，含 2 张精修照片。当晚入住稻城或香格里拉镇，稻城海拔约 3700 米

💡 当日全程约 416 公里、行车 7–9 小时，途中停留休息、拍照、上洗手间的时间由导游统一安排；高原缓冲服务站有当地人兜售防寒衣物与氧气，属景区配套经营，与旅行社无关

DAY 04稻城／日瓦—亚丁景区一日游—稻城

早餐后进入【稻城亚丁风景区】（景区观光车往返 120 元/人自理，单边车程约 1 小时），翻越牛郎神山，经亚丁村抵达【扎灌崩】，步行约 30 分钟到【冲古寺】（海拔 3880 米）

📍 冲古寺草甸由草地、森林、小溪与嘛呢堆组成，是电影《从你的全世界路过》中茅十八求婚的取景地。此处可换乘电瓶车（70 元/人自理，单边约 35 分钟）或步行约 2.5 小时前往【洛绒牛场】（海拔 4150 米），日松贡布三座神山尽收眼底——夏诺多吉、央迈勇海拔均为 5958 米

📍 下午走观音慈悲线，从冲古寺徒步约 3 公里（约 3 小时）到【卓玛拉措】珍珠海（海拔约 3950 米），湖水碧绿如镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，湖畔可朝观【仙乃日神山】。之后原路返回冲古寺，乘观光车出景区回稻城

🍲 晚餐赠送藏式牦牛汤锅。当日午餐需自理，景区内无团餐餐厅，建议提前自备干粮与饮水，洛绒牛场有自助餐厅可自费用餐

💡 亚丁景区分短线（冲古寺＋洛绒牛场＋卓玛拉措）与长线（冲古寺＋洛绒牛场＋牛奶海＋五色海）两条，当日时间有限只能二选一。长线需徒步单程 5 公里、往返约 10 公里，对身体要求高，请量力选择；

自 2024 年 7 月 13 日起贡嘎措至五色海、牛奶海区域暂停开放，不影响景区其他景点游览

DAY 05稻城—理塘—雅江—新都桥—康定—成都

早餐后乘车返程，翻越古冰川遗迹海子山抵达理塘，经卡子拉山到雅江、新都桥，再翻越折多山（海拔 4298 米）抵达康定

中午在新都桥自理午餐，随后经雅康高速、雨城雅安返回成都，入住酒店休息

💡 当日全程约 760 公里、行车约 14 小时，是行程中车程最长的一天，建议自备零食、颈枕与晕车药；返程当晚不宜安排其他活动

DAY 06成都—广西—行程结束

早餐后自由活动，按航班或动车时间由工作人员送至机场或车站，返回广西，结束行程

💡 建议返程航班或动车安排在中午以后，预留充足的城市交通时间；退房前请检查随身物品与证件