南宁出发·王牌宁夏 双飞5日（黄河大峡谷探秘古塔 沙坡头 镇北堡 一单一团）

DAY 01南宁 → 银川 · 阅彩城夜市

在南宁机场集合，乘机直飞银川，空中约 3.5 小时。抵达后接机入住酒店。

晚上到阅彩城夜市。烤羊肉、羊杂碎、酿皮、辣糊糊、烤蛋一路排开，是银川新城区晚上最热闹的地方；不吃辣可以点手抓羊肉配酸奶。

宁夏日照强、空气干，帽子、墨镜、润唇膏从第一天就用上。

DAY 02银川：宁夏博物馆 · 贺兰山岩画 · 镇北堡西部影城

上午到宁夏博物馆（逢周一闭馆，改走西关清真大寺）。胡旋舞石刻墓门、鎏金铜牛、力士志文支座是三件国宝级文物，西夏部分最值得细看，文字、瓷器与佛塔构件都在这层。

午后沿贺兰山东麓北上，看贺兰山岩画。山口两侧的岩石上凿满放牧、狩猎、祭祀的画面，旁边的世界岩画博物馆是专题馆，先看馆再上山看原石，能认出不少图案。

接着到镇北堡西部影城。明清边防城堡的残墙还在，《大话西游》的城门、月亮门都在这里，走完约两小时。若选西夏陵，则改到陵区看夯土陵塔与碑亭。

DAY 03银川 → 吴忠：黄河大峡谷 A 线探秘古塔 · 吴忠午茶

早餐后南行赴青铜峡，车程约 1.5 小时。黄河在这一段切出峡谷，两岸赭红的山体夹着绿水。走 A 线探秘古塔：一百零八塔依山势排成十二行，自上而下逐层增多，塔身覆着白灰，在峡谷对岸看过去像一串念珠挂在坡上。

中午在吴忠吃特色午茶。吴忠人喝盖碗茶讲「八宝」，配馓子、油香与手抓羊肉，坐下就不想起来，这也是当地最日常的一顿饭。

当晚住吴忠。

DAY 04吴忠 → 中卫：沙坡头 · 66 号公路

早餐后西行赴中卫，车程约 2 小时。沙坡头处在腾格里沙漠东南缘，沙丘直接压到黄河边，一面是百米沙坡，一面是黄河与绿洲；滑沙、横跨黄河的索道、羊皮筏子都在景区里，不玩项目也可以沿沙脊走一段。

之后走一段 66 号公路，路面笔直到天边，两侧是戈壁与沙丘，是这条线最出片的地方，路边停车注意来车。

当晚住中卫，晚饭可以试试中卫的蒿籽面与羊肉臊子面。

DAY 05中卫 → 银川：览山公园 · 中国枸杞馆 · 送机

早餐后返回银川，车程约 2.5 小时。先到览山公园，扇形剧场仿古罗马斗兽场的形制，登高可一览贺兰山与银川城。

之后到中国枸杞馆，看枸杞的种植与加工，宁夏枸杞粒大、皮薄、籽少，先尝后买。

按航班时间送机，乘机返回南宁。建议预订 17 点以后的返程航班，中卫回银川的路况受天气影响，留些余量。